江中新闻网讯（通讯员 李静 张荣海 童韵）6月30日至7月2日，“热敏灸”社会实践队师生一行奔赴丰城、樟树两地开展“中医下乡送健康，青春践行担使命”大学生志愿者暑期社会实践活动。实践队深入社区村落，开展追寻红色足迹、中医义诊、中医药文化推广、防溺水安全教育等活动，于党史学习中赓续红色血脉，在服务群众中践行医者仁心。

一、铸魂：赓续红色血脉，弘扬革命精神

“七一”前夕，为庆祝中国共产党成立104周年，实践队先后开展红色走读、寻访老党员等多形式的红色教育活动，帮助青年学子从党的百年奋斗历程中传承革命精神，赓续红色血脉。

在丰城市革命烈士陵园，全体队员整齐列队，肃立于革命烈士纪念碑前，队员们向长眠于此的革命先烈献花，鞠躬默哀；在丰城市白马寨，队员们了解了抗日救亡妇女服务团的感人事迹，听88岁红军老战士回忆九死一生的战斗经历；在丰城市长乐乡苏维埃政府旧址，万也女在国民党围剿下带领贫苦大众在深山中燃起星星之火，最终被捕入狱壮烈牺牲的故事感动了全体队员。旧址前，全体实践队党员面向党旗，庄严举起右拳，重温入党誓词：“我志愿加入中国共产党……”

二、固本：探源药都魅力，播撒传承火种

樟树是全国唯一获权威机构中国中药协会认定的“中国药都”。在讲解员的带领下，全体实践队员依次参观了“药之源”“药之都”“药之齐”“药之灵”。通过丰富文物史料和生动讲解，深刻感悟当地千年中医药文化的深厚底蕴，极大增强了专业自信与传承弘扬中医药文化的使命感。

在丰城市河洲街道和合社区、石江乡及樟树市临江镇养老院等地，“热敏灸”社会实践队的队员们化身中医药文化传播使者，开展深入浅出的中医药文化科普。紧扣“冬病夏治”这一时令养生主题，队员们通过图文并茂的展板、通俗易懂的讲解和实物药材的展示，向居民们详细介绍了三伏贴这一传统疗法的精髓。他们不仅讲解了三伏贴适用于哪些人群（如慢性哮喘、关节炎、体虚易感冒者），更着重说明敷贴的最佳时机、注意事项以及可能出现的感觉，让居民知其然更知其所以然。

科普内容远不止于此。队员们分享了大量贴近生活的“药食同源”小妙招，针对居民日常保健需求，队员们现场示范并教授了多个简便有效的穴位按摩法，比如按压合谷穴缓解头痛、按揉足三里穴调理脾胃、揉按内关穴舒缓心慌等，并手把手指导居民找准穴位、掌握力度。这些实用、易学、可操作性强的中医知识，极大地提升了居民的健康意识和自我保健能力，现场互动热烈，居民们纷纷表示“听得懂、学得会、用得上”，让中医药智慧融入百姓生活。

三、仁心：针灸驱病痛，义诊惠民生

“热敏灸”社会实践队于丰城市河洲街道和合社区、石江乡以及樟树市临江镇养老院等多个服务点设立了专业义诊站。活动现场，队员们的有序引导居民耐心排队，依次接受免费的血压、血糖基础健康检测，初步了解自身身体状况，为后续诊疗提供参考依据。

中医特色疗法显实效，专业指导解民忧。在江西省中医院医师的指导下，学生队员们充分发挥所学专长，精准运用了一系列特色鲜明、效果显著的中医外治疗法：

热敏灸：针对虚寒体质及慢性疼痛患者，队员们细心探查热敏穴位，施以艾灸温热之力，温通经络，有效缓解了多位居民的腰腿冷痛、关节僵硬；

推拿与针刺：对于田间劳作或久坐导致的急慢性腰肌劳损、肩颈酸痛，队员们运用娴熟的推拿手法松解肌肉紧张，辅以精准针刺疏通气血，快速减轻疼痛；

耳穴压豆：选取耳部神门、交感、皮质下等对应穴位贴压王不留行籽，帮助调节失眠、焦虑及轻度高血压症状；

刮痧祛暑：针对暑热天气带来的头昏脑胀、身体困重，队员们运用刮痧板在相应部位施术，透邪外出，使居民顿感神清气爽。

这些“简、便、验、廉”的中医特色服务，精准对接了基层群众尤其是中老年人常见的健康困扰，如顽固性腰腿痛、长期慢性劳损、季节性暑湿不适等。治疗过程中，队员们耐心询问、细致操作，“这里还疼吗？”“感觉热力透进去了吗？”的轻声询问不绝于耳。当饱受疼痛或不适困扰的居民舒展眉头，由衷发出“哎呀，这下肩膀松快多了！”“头不昏了，真舒服！”“太感谢你们这些有本事的大学生！”的赞叹时，是对队员们专业技能与辛勤付出的最高褒奖。

授人以渔强根基，养生功法传健康。义诊服务结束后，队员们并未止步于“治已病”。在敬老院，队员们带领敬老院的老人们练习八段锦。用通俗语言讲解“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等每一式的动作要领及其对应的调和脏腑、强筋健骨、畅通气血的保健功效。“这个功法动作慢，适合我们老年人，一套练完身上微微发热，感觉筋骨都活动开了！”敬老院张大爷的反馈，道出了八段锦在提升群众日常自我保健意识和能力方面的显著作用。这堂生动的“健康课”，将中医“治未病”理念和养生智慧真正送到了百姓身边，为巩固义诊成效、促进长期健康增添了有力保障。

四、护苗：情系幼童成长，推普助力振兴

实践队关注基层儿童成长，将安全教育与语言普及融入关爱行动。聚焦留守儿童暑期安全，在石江乡，队员们精心设计趣味活动，通过生动的自救互救演示和朗朗上口的警示口诀，重点普及防溺水知识，在孩子们心中筑起坚实的生命防线。

在丰城市河洲街道和合社区，队员们耐心纠正孩子们的发音，将普通话推广与中医药文化融合，引导小朋友通过“观、触、闻、尝”多感官体验认识枸杞、生姜等常见中药的功效与应用，在童心中播撒“信中医、爱中医、用中医”的种子。

同时实践队的苗族女孩徐东婷正是受益于国家推广普通话的政策，她满怀热忱投身推普，耐心指导小朋友和老年人的发音，帮助有方言习惯的参与者跨越障碍，充分展现了江中学子服务社会、反哺乡梓的责任担当。

此次暑期社会实践活动，“热敏灸”社会实践队以专业服务惠及千家万户，在传承红色精神、弘扬国医精粹、助力基层振兴中彰显了新时代中医青年的担当。未来，我们必将以革命先辈的崇高精神为指引，坚定理想信念，赓续红色血脉，深挖中医药宝库精华，守正创新，肩负起弘扬国粹、服务人民健康的光荣使命，将所学所悟转化为惠泽民生的实际行动，积极参与健康乡村建设，在助力基层医疗卫生事业发展和乡村振兴的伟大征程中，贡献青春智慧与力量。

稿件来源：针灸推拿学院

部门审核：薛小虎